Il concetto di salute in Ayurveda

Ayurveda è un antico metodo curativo che nasce e si sviluppa circa 5000 anni fa in India. Ha basi sia pratiche che spirituali e la parte pratica è sorta sulla base spirituale. La parola Ayurveda deriva in sanscrito da Veda che significa “Vedere” quindi anche sapienza o scienza, ed Ayus che significa “Vita”,  ovvero “scienza della vita”.  I suoi preziosi insegnamenti riguardano tutto ciò che è vita: salute, felicità, cura della malattia. Essa indica tutto ciò che è benefico, utile o dannoso per la vita stessa.

La bellezza di tale medicina è che si prende cura della persona ancor prima che la malattia insorga, questo è possibile grazie all'attenzione verso ogni piccolo dettaglio, come può essere un intenso dolore mestruale, mal di testa ricorrente, gonfiore intestinale, difficoltà ad addormentarsi, irrequietezza...e così dicendo. Tali disturbi sono segnali d'allarme di un inizio di squilibrio, ed è molto saggio prestarvici attenzione.

I mezzi che l'Ayurveda metta a disposizione per prevenire l'insorgere di malattie e promuovere il benessere psicofisico sono l'alimentazione, piccoli accorgimenti nella vita quotidiana ed i trattamenti di Purvakarma, ovvero i massaggi che si avvalgono di olio medicato. Il tipo e la qualità dell'olio riveste una notevole importanza in quanto viene assorbito dall'epidermide, arrivando così al derma, al sistema circolatorio ed infine a livello sistemico, ovvero in tutto il corpo. Si tratta di un olio base, per la maggior parte olio di sesamo, al quale vengono aggiunte un notevole numero di piante medicinali la cui specifica sinergia porta a risultati che solo un massaggio che utilizza oli tradizionali può pervenire.

Per l'Ayurveda salute non è soltanto assenza di malattia, ma è uno stato naturale in cui sensi, mente ed anima sono in armonia dando come risultato una profonda pace. I massaggi tradizionali fanno assaporare questo stato naturale di pace interiore e molto spesso a fine trattamento emergono sentimenti come serenità, equilibrio e gratitudine per la vita stessa.